No!動物実験

LUSHから今月届いた冊子の中に、化粧品の動物実験のお話しが載っていました。

今まで知らずに生きてきたことが恥ずかしいと衝撃を受けるような化粧品の動物実験の実態を知り、私なりに動物実験について少し勉強をしました。



「今、私にできることは何があるのか…。」と考えたとき、

まずは…、

動物実験をしているメーカの商品を買わないようにすること

かな、と。



そして、

ベジタリアンになる

こと、と。



ベジタリアンになることは、交際の面などから考えて、現状では少し困難かな…とも思います。

そんな中で私が出した結論が、「（自分は注文していないけれど）出されたものは感謝をして残さずに食べる」こと。
もちろん普段の生活の中では、積極的に肉や魚を取ることは避けたいと思っています。

只、食べるときは感謝しよう、と…

（私の場合は…ですが、初めから無理をしてしまっては、続かないと思っています。）



「ベジタリアンになろう」と決めたときから、知識やレシピを集めています。

以前から気になっていてチェックしていた、vege dining　野菜のごはんのレシピや、探しているときに見つけたベジタリアン料理レシピのヴィーガンズクラブのレシピは参考にしていきたいな



そして、ライフに観点を置いたときに、doLOHASやLBLEなどのサイトも参考にしたいと思います。



少しLBLEについて。

LBLEはLOVE BODY LOVE EARTHの略です。

内容は、漢方、マクロビ、ヨガ、スローライフ漢方、マクロビオティック、田舎暮らし情報などをブログ形式で紹介されています。（ブログ形式なので、なんとなく…ですが、リアルな感じがします）

まだまだ新しいサイトなので、情報量はこれから期待したいな～、なんて思っています



LBLEのカテゴリの中にもヨガがありますが、私はあまり運動が得意な方ではなく…。

そんなこんななので、ダイエットやアンチエイジングを兼ねて、日常の細やかなところでインナーマッスルを鍛えるように、取り入れて（いるつもりで…）います。

例えば…、

〇腹筋に力を入れて座る

〇テレビを見ているときは、ダンベル運動をしながら見る

〇積極的に階段を使う

などなど。

歳とともに胸の辺りの筋肉が落ちてきたのか、胸までもが………

うぅ～ん…、しっかりと鍛えねば

フレアと、ACSEINEと、ラサーナ。

モニタをさせていただいている、フレア。



今回、モラタメからのモニタです。

フレアのサイトトップに、「天気･干す場所を選ばない」とキャッチがあったので、曇りの日に使ってみたのですが…、

曇りの日だったためか、普段使っているものとあまり大差がないように感じられました…凹○ｺﾃｯ

曇りだったからかな～…。



普段使っている柔軟剤と比べると…、

原液の匂いが強かったように思いますが、洗濯ものが乾いてみると、ほのかな香りになっていて、この感じが「陽だまりの香り」なのかな～、と思いました



総合的には可もなく不可もなく…、かな　(-"-;A ...ｱｾｱｾ

只、パッケージが可愛らしいので、使うときに気分がいいかも…、と思ったりもします　v(｡-_-｡)vﾌﾞｲｯ♪



モイストバランス（ACSEINE）のトライアル。



コレ、なかなか良いです

いつもなら化粧水とクリームはマストなのですが、これはコレ1つでOKです。（私の場合）

液の状態も、ドロッとしているので使いやすく、手からこぼれないのが良い
（さらっとしているタイプのものは、手に取った後、顔へ運ぶまでにこぼれてしまう私…　||||||||||||||(_ _。)ﾌﾞﾙｰ||||||||||||||||　）

刺激も少ないと私は感じたので、お肌が敏感な方にもおススメかな、と思います。



最後に…。

ラサーナのスターターキット。



以前からたくさんのブロガさんが絶賛されているので、気になっていたものです。

シャンプ、トリートメント、ヘアエッセンス、ヘアサプリミストが約1週間分。



シャンプは…、

液がさらさらしているので初めて使ったときは、大量にこぼれてしまいマシタ…orz。
使った後、汚れがしっかりと落ちているという感じがします。

トリートメント、ヘアエッセンス、ヘアサプリミストも同様ですが、ローズヒップの何とも言えない良い匂いが私は好きかも

甘酸っぱくて、でもスイーティで…



私は、4種全てを使ってしまうとべっとりとしてしまいましたが（髪質かな～…）…、

まとまりよくさせたい方

落ち着かせたい方

は、スターターキットは試してみる価値はあるんじゃないかな、と思います　(○ﾟε^○)v♪

Lovely

ポジティブ、ポジティブシンキ～～～ング、…

気にしないことが、1番デス　ﾌｧｲﾄｰ!ヾ( ￣0)乂(0￣ )/ｲｯﾊﾟｰﾂ!
（最近、いろいろと気が滅入ってしまうことが有ったので、自分への励まし、…かな）



いろいろな美しいものたちを、忘れないためのメモ





誰か忘れてしまいましたが…、注目の女優さん（だったと思います）。

笑顔がLovelyなこの方を見ると、「笑う門には福来る」が思い浮かびます。（「福来る」、これでフクキタルて読むんですネ～…　(-"-;A ...ｱｾｱｾ　今、知りマシタ）





2009ミスユニバースジャパンのwinner、宮坂 絵美里さん。

ミスユニバースは、毎回気になってチェックしています　v(｡-_-｡)vﾌﾞｲｯ
みなさん、カッコ良いな～、と思います

winnerが決まった後、最終選考まで残った方のレッスンをtvで見たのですが、



……………すさまじい



それが、自分自身を高めていき、みなさんカッコ良いのかもしれません。





面白い広告を、webサイト上で見掛けたので…

つぶやき

引っ越したい気もちと関連しますが、トラブルから嫌がらせになったような気がします…λ ..........

まじめに引っ越しも考えましたが、2年の間には少し遠くへ引っ越しを予定しているので、「気をつけられる生活音には気をつけて、兎に角、気にしないようにしよう。」と、夫と話し合って、（極力）気にしないように心掛けています。



………が。

お仕事から疲れて帰って、その上に、隣人の嫌がらせに遭い、すごく気づかいながら生活をしようとしてくれている夫を見ると………、

泣きたくなります　(ﾉ_-｡)..........

それでも、私があっけらかんとしているとしていないのでは、夫の気分が随分違うと聞いてからは、私が気にしないように、と心に誓いました



取り敢えず…、ですが。

ついに、とうとう、我慢ができなくなってしまったときのために、引っ越しの業者や物件を常にストックしています。



（メモ）

気になるのは、人のことばかり…。
過去と他の人を変えることはできないけれど、未来と私は変わることができる

人は人、私たちは私たち。
最低限の気づかいを持つことは必要だけど、それ以上に気を遣うことはないんじゃないかな、と思う。

世の中には、話さずとも分かってもらえる人と、話すと分かってもらえる人と、話しても分かってもらえない人と、話しができない（コミュニケーションを拒否する）人が居るんだと思う。

気にしない、気にしない　(･-･*)ﾇﾌﾌ♪

「ケセラセラ」

記憶に留めておきたい、ことばともの

（メモ:ことば）



○いかに分かりやすい言葉で相手を説得できるか

○人の痛みが分かるように…

○ハッピィにイキイキと生きている人

○ムリ、ダメ、できないは禁句

○知ったかぶりをするなんてナンセンス

○人を愛すると言うことは、その人を所有することではなく、その人を肯定すること

○自分を「セルフコントロール」していく

○人の気持ちを粗末にするとバチが当たる

○落ち着いて物事を考える

○「大事に思っている」と「こうする」とは別物

○待つ

○目的を明確にする

いろいろなサイトを巡っていて、そのときそのときに心に残った、また残しておきたいな、と思ったことばたちです



（メモ:もの）




（JUNO）

ツタヤディスカスでレンタルしたもの。

子どもを産むということが、カジュアルに描かれている感じが好きな作品です。
良いか悪いかではなく、JUNOぐらい楽に出産を考えてもいいんじゃないかな、と思わされます





在る日の夕食

（カレーライス、冷奴、ニラの炒めもの、など。奥に有る白いお皿は、ワンさんの分の豆腐を取り分ける用のもの。）